Домашние спа процедуры: пилинг, рецепты скрабов Скрабы для лица и тела совсем несложно сделать самостоятельно. Некото
Женский Микс,  Стильный Микс

Домашние спа процедуры: пилинг, рецепты скрабов

Скрабы для лица и тела совсем несложно сделать самостоятельно. Некоторые рецепты домашних скрабов потребуют достаточно странных (на первый взгляд) ингредиентов, однако вы наверняка отыщете из у себя дома.

Но давайте сначала рассмотрим — для чего же нужен скраб для тела?

  • Автозагар. Скрабом обязательно пользуются перед нанесением автозагара — тогда он ложится более ровно и сходит равномерно.
  • Отшелушивание. Скраб для тела отшелушивает кожу, делает ее более гладкой, смягчает грубые участки кожи (локти, пятки, колени).
  • Релаксация. Скраб для тела — приятное косметическое средство, улучшающее настроение и настраивающее на похудение! Он позволяет чувствовать себя молодой и ухоженной в любом возрасте. А рецепт с эфирным маслом горького апельсина еще и усиливает женскую чувственность.
  • Целлюлит. Скрабы для тела обязательны перед антицеллюлитными процедурами (обертывания, маски, масла и смеси) — так как он активизирует кровоснабжение, очищает кожу и проникновение активных компонентов усиливается на очищенной скрабом коже.

Корично-шоколадный скраб для тела

Корично-шоколадный скраб для тела

Ингредиенты:

  • Тростниковый коричневый сахар — 200г
  • Мёд жидкий — 1 ст.л.
  • Какао-порошок — 100 г.
  • Корица — 1 ст.л.
  • Оливковое масло — 2 ст.л.
  • Мягкое жидкое мыло — 1-2 ст.л.

Соедините тростниковый сахар с жидким мёдом, добавьте порошок какао, корицу, оливковое масло и тщательно перемешайте.

Добавьте жидкое мыло, еще раз все хорошо перемешайте и переложите в подходящую баночку.

Корично-шоколадный скраб для тела

  • Тростниковый сахар — отлично очистит кожу, придаст ей мягкость и шелковистость. За неимением тростникового можно обойтись обычным.
  • Мёд — увеличивает потоотделение, выходит вредные вещества.
  • Какао — придаст скрабу потрясающей аромат и добавит вам хорошего настроения.
  • Корица — богата антиоксидантами и дубильными веществами, она способна снимать воспаления и стимулировать циркуляцию крови (а, значит, ускорять расщепление жиров). Корица питает и очищает кожу, делая ее гладкой и эластичной. Так же корица является эффективным природным афродизиаком.
  • Жидкое мыло выбирайте с тонким нейтральным ароматом с тонким, которое не сушит кожу. Оно окончательно свяжет все компоненты и с ним скраб намного лучше наносится на кожу.

Пряный медовый скраб для тела

Пряный медовый скраб

Ингредиенты:

  • Сахар — 0,5 ст.
  • Соль (лучше морской) — 0,5 ст.
  • Оливковое масло — 100 мл.
  • Мёд — 100-150 мл.
  • Эфирные масла эвкалипта, можжевельника и лимита (лайма) — по 7-8 капель
  • Гвоздика — 4-5 веточек
  • Кардамон — 5-6 зерен
  • Кориандр — 1 ч.л
  • Имбирь сухой — 2 щепотки
  • Корица — 2 ч.л.
  • куркума — 1/3 ч.л.
  • Масла кхи (или обычное топленое масло) — 1 ст.л.

Смешайте в чаше сахар и соль. Сахар можно пропустить через кофемолку, но не в пудру, а до крупинок. В этом случае скраб получится менее жестким. Добавьте оливковое масло. Возможно уйдет меньше, чем 100 мл. — полученная масса не должна слоиться. Туда же введите эфирные масла, перемешайте и плотно накройте чашу.

Зерновые специи сложите в кофемолку и перемелите, заодно они хорошо перемешаются. Мёд растопите на водяной бане, но не перегревайте, достаточно чтобы он был слегка теплым.

Добавьте молотые специи в мёд и еще немного подержите на водяной бане. Введите в пряную смесь масло, перемешайте, затем соедините с сахаро-солевой. Все тщательно вымесите и переложите готовый скраб в темную посуду. Скраб получается довольно густой, поэтому для одного использования вам потребуется примерно столовая ложка.

Втирайте в распаренную кожу, а потом смойте теплой водой. После такого скраба даже крем не понадобится – кожа становится нежной и шелковистой.

Единственный нюанс — не спешите одеваться. Дайте маслу впитаться в кожу (минут 5-10), иначе на белье могут остаться следы.

Сахарно-масляный скраб для тела

Сахарно-масляный скраб

Ингредиенты:

  • Сахар или соль — 2 ст.
  • Гель для душа — 0,5 ст.
  • Масло оливковое — 0,25 ст.
  • Витамин Е — по желанию

Вместо оливкового можно взять детское увлажняющее масло.

Смешайте все ингредиенты в миске до пастообразного состояния. Добавьте больше сахара, если паста водянистая, и больше геля, если она суховата. По консистенции скраб должен напоминать мокрый песок на пляже.

Применяйте скраб 1-2 раза в неделю. Аккуратно протрите смесью кожу – не надо тереть с ожесточением, сахар сделает всю работу и без дополнительных усилий, а вы можете повредить кожу.

Если будете применять скраб на лицо – не забудьте, что кожа там очень нежная.

После применения хорошо смойте остатки скраба теплой водой. Промокните кожу полотенцем и нанесите увлажняющий крем.

Подсказки:

  • Сахар предпочтительней соли, так как если на теле есть порезы, соль будет причинять боль.
  • Если захотите добавить витамин Е, то сможете найти его в аптеке. Он стоит совсем недорого, продается в ампулах и капсулах.
  • Оставшуюся смесь храните в темном прохладном месте.
  • Даже если в составе скраба было очень хорошее увлажняющее масло, то после душа все равно желательно нанести увлажняющий крем.
  • Если у тебя получаются хорошие скрабы, то можешь расфасовать их в красивые емкости и использовать в качестве подарков.

Скраб «Кофейное настроение»

Скраб "Кофейное настроение"

Ингредиенты:

  • Свежесмолотый кофе — 30 г
  • Тростниковый сахар — 30 г
  • Оливковое масло — 30 г
  • Экстракт ванили — 10 г
  • Масло горького апельсина — 2 мл.

Немного о компонентах.

  • Молотый кофе — чтобы получить ароматный скраб для тела, лучше всего использовать свежесмолотый кофе. Причем смолоть вы можете его покрупнее или помельче, как больше нравится. Молотый кофе в вакуумных пакетах имеет слишком мелкий помол и не такой яркий бодрящий запах.
  • Оливковое масло — подойдет любое оливковое масло из супермаркета, выбирайте какое вам больше нравится, лучше если оно будет нерафинированным и не слишком густым.
  • Тростниковый сахар — из экономичных вариантов — «Демерара» марки Мистраль, из более изысканных — ароматный «Мусковадо» австрийской Marap. Тростниковый сахар содержит высокое количество микроэлементов и особенный теплый запах, идеально сочетающийся со специями и ванилью.
  • Экстракт ванили — пищевой натуральный экстракт ванили. Он коричневого цвета и очень ароматный. Можно сделать экстракт ванили самим, а можно — купить в супермаркете, только внимательно смотрите этикетку, чтобы были только спирт и ваниль (очень часто продаются эссенции ванили, сделанные из глицерина, карамельного красителя и синтетического ванилина). В ароматерапии сладкий и теплый аромат ванили успокаивает эмоции и дарит радость, приводит в хорошее расположение духа, дает энергию и устраняет накопившуюся усталость. Но это качается только натуральной ванили (не ванилина).
  • Эфирное масло апельсина горького — имеет лимфодренажный эффект, выводит жидкость, и просто обладает потрясающим цитрусовым ароматом, более сложным и богатым, нежели эфирное масло апельсина, с терпкой горчинкой. Для женщин эфирное масло горького апельсина повышает чувственность и используется в эротических арома-смесях.

Скраб "Кофейное настроение"

Измельчите зерна кофе в кофемолке или блендере. Периодически проверяем степень измельчения зерен.

Скраб "Кофейное настроение"

Смешайте все компоненты из рецепта. Идеальной именно для вас консистенции скраба можно добиться, добавив больше сыпучих компонентов (кофе, сахар) для густоты, или же оливкового масла для более текучей консистенции.

Скраб "Кофейное настроение"

В конце добавьте эфирное масло горького апельсина и все перемешиваем обычной ложечкой.

У вас должна получиться в меру густая масса с восхитительным бодрящим ароматом свежесваренного кофе с нотками ванили и цитруса.

Скраб "Кофейное настроение"

Переложите кофейный скраб в баночку, храните в ванной до 1 недели. Этого количества хватает на 1-2 раза.

Скраб "Кофейное настроение"

Брать скраб из баночки лучше сухими руками или ложечкой.

Рецепты разных скрабов

Рецепты разных скрабов

Апельсиновый скраб с солью и маслами

  • Морская соль — 2 ст.
  • Кожура апельсина — с 1 апельсина
  • Масло имбиря — 3 капли
  • Кедровое масло — 2 капли

Измельчите кожуру апельсина, соедините ее с морской солью и добавьте масла. Этот состав очистит поры, насытит кожу минеральными веществами, масла окажут бактерицидное действие, а аромат апельсина – тонизирующее.

Кофейный скраб

Перемешайте кофейную гущу со сметаной, сливками или медом и используйте в виде скраба.

Кофейные процедуры заряжают бодростью на целый день, делая кожи упругой и гладкой. Кофейный скраб также хорошо избавляет от целлюлита, так как кофеин — один из самых действенных антицеллюлитных ингредиентов.

Овсяный скраб с отрубями

  • Овсяные хлопья
  • Отруби

Залейте смесь отрубей с овсяными хлопьями тёплой водой, дайте настояться пять минут.
Помимо хороших отшелушивающих качеств, скраб обладает отбеливающим свойством, а также смягчает кожу. Овсяные хлопья, в зависимости от вашего типа кожи можно смешивать с мёдом и молоком (сухая кожа), нежирными сортами творога (нормальная кожа), яблоком или огурцом (жирная кожа).

Сахарный скраб

Его можно применять как в чистом виде (просто на ладони сделать кашицу из сахара и воды) или добавить в сахар любое эфирное и растительное масло.

После использования сахарного скраба кожа мгновенно станет нежной и гладкой, получит необходимое питание и увлажнение.

Скраб для жирной кожи с сандалом

  • Морская соль — 0,5 ст.
  • Оливковое масло — 1 ст.л.
  • Масла сандалового дерева — 2-3 капли

Смешайте морскую соль с оливковым маслом и добавьте несколько капель масла сандалового дерева. Сандал придаст скрабу антисептические свойства, которые окажут благотворное воздействие на жирную кожу.

Скраб из кофейной гущи

Кофейная гуща произведет деликатное скрабирование, которое не только очистит кожу, но и придаст ей лёгкий оттенок загара. Можно использовать как в чистом виде, так и в смеси с мягким мылом (в банке( или гелем для душа.

Скраб медовый с морской солью

  • Морская соль — 0,5 ст.
  • Мёд — 1 ст.л.

Морская соль и мёд — самый популярный состав домашнего скраба Дополнительный эффект от такого пилинга – выведение избыточной жидкости из организма.

Сливочно-солевой скраб

  • Сливки — 0,5 ст.
  • Соль поваренная — 0,5 ст.

Смешайте в мисочке соль со сливками и натрите этой смесью тело. После ополоснитесь теплым душем.

Этот скраб отлично очистит кожу, сделает ее нежной и гладкой, а так же придаст легкий молочный аромат — почти как у младенца.

При необходимости сливки можно заменить жирным молоком.

Соляной скраб

Немного морской соли насыпьте на ладонь, разбавьте водой, чтобы получилась кашица. Легкими круговыми движениями наносите ее на тело.

Морская соль состоит из множества минералов, которые очень полезны для кожи. Для чувствительной кожи подойдет мелкая соль, от целлюлита и для скраба для стоп — крупная.

Соль хорошо отшелушивает и имеет антибактериальное действие, поэтому такой скраб хорош для проблемной кожи.

Угольный гель-скраб

  • Гель для душа — 1 порция
  • Активированный угль (аптечный) — 1 таблетка

Растолките таблетку аптечного активированного угля не слишком мелко, чтобы оставались крупинки, действующие как скраб. На ладонь выдавите порцию геля для душа, добавьте толченый уголь и перенесите все на свою мочалку. Намыливайтесь как обычно. Сама мочалка и пена будут серыми, но кожу это не окрашивает. Уголь очень легко смывается.

После смывания геля кожа будет очень чистой, сияющей, гладкой, как после применения косметической глины для тела.

Фруктовый скраб-пилинг

  • Сахар — 1 ст.л.
  • Подсолнечное масло — 1 ст.л.
  • Лимонный сок — 1 ч.л.

Сделайте густую массу из сахара, подсолнечного масла, лимонного сока (можно заменить лимонной кислотой).

Такой скраб смягчает кожу, отшелушивает и удаляет ороговевшие частички. Этот скраб-пилинг очень полезен для пяток, он быстро приведет ваши ножки в порядок.

Используя скрабы на основе масел, учтите, что даже после принятия душа на коже останется немного масла, которое лишь постепенно будет впитываться в неё, поэтому не надевайте одежду, которую будет жалко замарать, а лучше завернитесь в простыню, немного отдохните и выпейте чашку тёплого зелёного чая.

Домашние спа процедуры: пилинг, рецепты скрабов

Источник