-
Бомбочки для ванны и не только! Рецепты и МК
Бомбочки для ванны — это шипящие в воде шарики, которые содержат в себе косметические масла для ухода за телом и источают изумительные ароматы для благостного состояния души. Такие штучки нравятся всем: и детям, и взрослым, мальчикам и девочкам. Ведь они полезные, ароматные, весело шипят и превращают принятие водных процедур в особый ритуал. И, конечно, это отличный подарок для всех к любому празднику. Простой и одновременно изысканный! Как сделать такие волшебные бомбочки вы можете посмотреть в мастер-классах, а ниже познакомиться с рецептами и узнать, каким содержимым наполнить свои шипящие шарики. Кстати, бомбочки можно делать не только для ванны, но и для туалета — освежающие и очищающие. Состав у них другой и…
-
Как приготовить пену для ванн — рецепты и советы
Принимать ванну с ароматной пеной — сплошное удовольствие и наслаждение для души и тела. Симпатичные бутылочки с этим средством наверняка найдутся в вашей ванной. А знаете ли вы, что пену для приятной водной процедуры можно приготовить своими руками? Кроме того, она может стать оригинальным и восхитительным подарком для ваших подруг, родных и близких. Выбирайте подходящий рецепт и добро пожаловать в мастера домашней косметики! Сначала немного теории. Пена для ванны — это комплекс, сочетающий натуральные ингредиенты, такие как: экстракты, эфирные масла, минеральные соли, увлажняющие компоненты и пенообразующие элементы. В качестве пенообразующей основы можно использовать жидкое мыло, гели для душа или шампуни с нейтральным ароматом и с хорошим вспениванием (наверняка вы знаете,…
-
Аромарецепты для романтической атмосферы
Волшебные ароматы эфирных масел способны создавать романтическую атмосферу, волновать кров и разжигать страсть. Применять ароматические масла и композиции можно разными способами, но в любом случае результат не заставит себя ждать. Воспользуйтесь приведенными ниже рецептами и советами, чтобы создать романтическую обстановку на День влюбленных или просто по случаю. Аромасаше Сшейте сами мешочки, лучше всего из натуральной ткани – шелка, льна, хлопка. Если мешочки предназначены для смесей, создающих любовное настроение, они должны быть красного или зеленого цвета. Допустимы различные оттенки. Наполните мешочки морской солью, предварительно капнув в неё смесь эфирных масел, например такую: Смесь для новой любви и новых отношений: 5 капель розы + 2 капли жасмина + 1 капля розмарина. Смесь…
-
Влияние эфирных масел на здоровье. Рецепты оздоравливающих смесей
Натуральные ароматы не только приятны, но и очень полезны для здоровья. Они влияют как на биоэнергетику, так и на работу наших внутренних органов и на организм в целом. Влияние эфирных масел на систему кровоснабжения Атеросклероз. Атеросклероз – одно из самых распространенных заболеваний, ему подвержены большинство людей старше 40 лет. Полезные масла для профилактики заболевания: сосна, лаванда, эвкалипт, иланг–иланг. Варикозное расширение вен. Слабость клапанного аппарата и венозных стенок. Используйте ароматы лимона, розмарина. Гипертония. Лучшие масла при гипертонии — лаванда, герань, розмарин, иланг–иланг. Давление. Масла для приведения артериального давления в норму: мята, розмарин, илаг–иланг. Мигрень. Причины мигрени лежат в нарушении регуляции сосудистого тонуса. Появляется боль после переутомления. Вдыхайте ароматы эвкалипта, лаванды, розмарина.…
-
Ванны с травами — спа-салон в собственной ванной
Лечебные ванны — популярный метод фитотерапии, применяемый во всем мире. Он состоит в добавлении в воду отваров некоторых растений, обладающих целебными свойствами и оказывающих терапевтический эффект. Ванны с травами принимают не только для очищения кожи, но и для расслабления, снятия усталости после тяжелого дня. Вода способна исцелять, что давно заметили восточные целители, а полезные добавки усиливают воздействие. Полезные свойства лечебной ванны с травами Многие современные спа-салоны используют благотворное влияние лечебных ванн как расслабляющую процедуру. Её полезные свойства очень часто становятся необходимыми в жизни многих: Защитное действие. Некоторые травы могут укреплять иммунитет и хорошо помогают избавиться от простудных заболеваний. Вместе с высокой температурой воды в ванной способны выводить слизь при бронхите.…
-
Хвойные веники для любителей настоящей бани
Веники из хвойных деревьев — отличный способ поправить свое здоровье. В целебных свойствах сосны, ели, кедра, можжевельника и пихты сомневаться не приходится: их кора и хвоя с успехом используются в медицине. А вот пройти процедуры с помощью такого веника осмелится не каждый. И отчасти эти скептики будут правы: использовать колючий веник может только бывалый парильщик. Новичкам же придется набираться банного опыта в течение нескольких месяцев. Кроме того, он противопоказан людям с чувствительной кожей. В Сибири одним из самых популярных считается пихтовый веник, часто используются и веточки кедра. В условиях средней полосы проще всего найти ель — из нее тоже получается отличный хвойный веник. Процедура эта достаточно жесткая. Но если правильно…
-
Рецепты ванн для красоты, здоровья и настроения
Принять теплую ванну с воздушной пенкой после напряженного дня — огромное удовольствие! А чтобы она была еще и полезной для души и тела, можно добавить в воду какой-нибудь ингредиент тлт смесь ингредиентов. «Правильная» ванна благотворно влияет не только на здоровье, но и на настроение. В воде тело становиться легче, и те мышцы, которые обычно испытывают перенапряжение, расслабляются. Под действием горячей воды улучшается кровообращение, расширяются поры, отступают нервное напряжение и стресс. Температура воды должна быть 37-38 градусов, более горячая вода лишь утомит вас. Принимать ванну надо до еды или через 1,5-2 часа после нее. Даже если вы превосходно себя чувствуете, не стоит затягивать водную процедуру более чем на 20-25 минут, иначе…
-
Ванны с содой для похудения — рецепты и советы
Ванны с содой являются простым и результативным средством для снижения веса. Особенно такие ванны актуальны в преддверии праздников и пляжного сезона, когда даже пара лишних килограмм способны сильно испортить настроение любой женщине. Содовые ванны помогут приблизить вашу фигуру к желаемым объемам, особенно если их сочетать с физкультурой, диетой и правильным образом жизни. Сама по себе сода, конечно, не растворит жировые отложения, но будет способствовать усилению обмена веществ и потоотделению, в результате чего и появится желаемый эффект. В чем состоит достоинство ванны с содой для похудения: Доступность. Немаловажное достоинство содовых ванн состоит в их доступности, поскольку ингредиенты для приготовления ванны с содой настолько дешевы, что оценить их великолепное воздействие на организм…
-
Нетрадиционные способы похудеть — почему бы и нет?
В наше время, когда в моде культ анорексичной барышни, многие стремятся сбросить лишние килограмм, даже если они на самом деле вовсе не лишние. Жесткие до умопомрачения диеты, изнуряющие тренировки, головокружение от голода и вечно стервозное настроение — это еще не самые печальные последствия желания иметь фигуру дистрофичного подростка. Почему бы не попробовать похудеть, не прибегая к мазохизму? Пусть над вашей фигурой работают не мышцы, а мозг и энергетика! Сомневаетесь, что получится? Так вы еще и не пробовали)) Мантра для борьбы с лишним весом Известно, что у монахов малоподвижный образ жизни. Это ведет к нездоровому ожирению. Чтобы избежать его и связанных с этим заболеваний, тибетские мудрецы разработали формулу, состоящую из определённых…
-
Травы для бани: собираем, сушим, используем!
Ароматы трав в парной создают неповторимую атмосферу и делают банные процедуры еще полезнее и приятнее. Душистые веники, растительные отвары для ополаскивания, запарки для каменки – неотъемлемые компоненты качественной релаксации в бане. Но для достижения положительного эффекта важно правильно подобрать, заготовить и использовать различные травы. Посещение бани – это не только гигиенические процедуры, но и оздоровительные технологии — и физические, и психологические. В горячем воздухе парной растения выделяют целебные вещества, воздействуя на самочувствие и настроение, настраивая на нужный лад, успокаивая, расслабляя… Характер воздействия на организм зависит от вида используемых в бане трав или их смесей. При подборе нужно ориентироваться на состояние собственного организма и желаемого эффекта от процедуры. Воздействие травяных смесей…