Просмотрено
Метка: ванна

Ванны с содой для похудения — рецепты и советы

Ванны с содой для похудения — рецепты и советы

Ванны с содой являются простым и результативным средством для снижения веса. Особенно такие ванны актуальны в преддверии праздников и пляжного сезона, когда даже пара лишних килограмм способны сильно испортить настроение любой женщине. Содовые ванны помогут приблизить вашу фигуру к желаемым объемам, особенно если их сочетать с физкультурой, диетой и правильным образом жизни. Сама по себе сода, конечно, не растворит жировые отложения, но будет способствовать усилению обмена веществ и потоотделению, в результате чего и появится желаемый эффект. В чем состоит достоинство…

Читать далее Читать далее

Рецепты ванн для красоты, здоровья и настроения

Рецепты ванн для красоты, здоровья и настроения

Принять теплую ванну с воздушной пенкой после напряженного дня — огромное удовольствие! А чтобы она была еще и полезной для души и тела, можно добавить в воду какой-нибудь ингредиент тлт смесь ингредиентов. «Правильная» ванна благотворно влияет не только на здоровье, но и на настроение. В воде тело становиться легче, и те мышцы, которые обычно испытывают перенапряжение, расслабляются. Под действием горячей воды улучшается кровообращение, расширяются поры, отступают нервное напряжение и стресс. Температура воды должна быть 37-38 градусов, более горячая вода лишь…

Читать далее Читать далее

Аромарецепты для романтической атмосферы

Аромарецепты для романтической атмосферы

Волшебные ароматы эфирных масел способны создавать романтическую атмосферу, волновать кров и разжигать страсть. Применять ароматические масла и композиции можно разными способами, но в любом случае результат не заставит себя ждать. Воспользуйтесь приведенными ниже рецептами и советами, чтобы создать романтическую обстановку на День влюбленных или просто по случаю. Аромасаше Сшейте сами мешочки, лучше всего из натуральной ткани – шелка, льна, хлопка. Если мешочки предназначены для смесей, создающих любовное настроение, они должны быть красного или зеленого цвета. Допустимы различные оттенки. Наполните мешочки…

Читать далее Читать далее

Хвойные веники для любителей настоящей бани

Хвойные веники для любителей настоящей бани

Веники из хвойных деревьев — отличный способ поправить свое здоровье. В целебных свойствах сосны, ели, кедра, можжевельника и пихты сомневаться не приходится: их кора и хвоя с успехом используются в медицине. А вот пройти процедуры с помощью такого веника осмелится не каждый. И отчасти эти скептики будут правы: использовать колючий веник может только бывалый парильщик. Новичкам же придется набираться банного опыта в течение нескольких месяцев. Кроме того, он противопоказан людям с чувствительной кожей. В Сибири одним из самых популярных считается…

Читать далее Читать далее

Травы для бани: собираем, сушим, используем!

Травы для бани: собираем, сушим, используем!

Ароматы трав в парной создают неповторимую атмосферу и делают банные процедуры еще полезнее и приятнее. Душистые веники, растительные отвары для ополаскивания, запарки для каменки – неотъемлемые компоненты качественной релаксации в бане. Но для достижения положительного эффекта важно правильно подобрать, заготовить и использовать различные травы. Посещение бани – это не только гигиенические процедуры, но и оздоровительные технологии — и физические, и психологические. В горячем воздухе парной растения выделяют целебные вещества, воздействуя на самочувствие и настроение, настраивая на нужный лад, успокаивая, расслабляя……

Читать далее Читать далее

Ванны с травами — спа-салон в собственной ванной

Ванны с травами — спа-салон в собственной ванной

Лечебные ванны — популярный метод фитотерапии, применяемый во всем мире. Он состоит в добавлении в воду отваров некоторых растений, обладающих целебными свойствами и оказывающих терапевтический эффект. Ванны с травами принимают не только для очищения кожи, но и для расслабления, снятия усталости после тяжелого дня. Вода способна исцелять, что давно заметили восточные целители, а полезные добавки усиливают воздействие. Полезные свойства лечебной ванны с травами Многие современные спа-салоны используют благотворное влияние лечебных ванн как расслабляющую процедуру. Её полезные свойства очень часто становятся…

Читать далее Читать далее

Влияние эфирных масел на здоровье. Рецепты оздоравливающих смесей

Влияние эфирных масел на здоровье. Рецепты оздоравливающих смесей

Натуральные ароматы не только приятны, но и очень полезны для здоровья. Они влияют как на биоэнергетику, так и на работу наших внутренних органов и на организм в целом. Влияние эфирных масел на систему кровоснабжения Атеросклероз. Атеросклероз – одно из самых распространенных заболеваний, ему подвержены большинство людей старше 40 лет. Полезные масла для профилактики заболевания: сосна, лаванда, эвкалипт, иланг–иланг. Варикозное расширение вен. Слабость клапанного аппарата и венозных стенок. Используйте ароматы лимона, розмарина. Гипертония. Лучшие масла при гипертонии — лаванда, герань, розмарин,…

Читать далее Читать далее

Бомбочки для ванны и не только! Рецепты и МК

Бомбочки для ванны и не только! Рецепты и МК

Бомбочки для ванны — это шипящие в воде шарики, которые содержат в себе косметические масла для ухода за телом и источают изумительные ароматы для благостного состояния души. Такие штучки нравятся всем: и детям, и взрослым, мальчикам и девочкам. Ведь они полезные, ароматные, весело шипят и превращают принятие водных процедур в особый ритуал. И, конечно, это отличный подарок для всех к любому празднику. Простой и одновременно изысканный! Как сделать такие волшебные бомбочки вы можете посмотреть в мастер-классах, а ниже познакомиться с…

Читать далее Читать далее

Нетрадиционные способы похудеть — почему бы и нет?

Нетрадиционные способы похудеть — почему бы и нет?

 В наше время, когда в моде культ анорексичной барышни, многие стремятся сбросить лишние килограмм, даже если они на самом деле вовсе не лишние. Жесткие до умопомрачения диеты, изнуряющие тренировки, головокружение от голода и вечно стервозное настроение — это еще не самые печальные последствия желания иметь фигуру дистрофичного подростка. Почему бы не попробовать похудеть, не прибегая к мазохизму?  Пусть над вашей фигурой работают не мышцы, а мозг и энергетика! Сомневаетесь, что получится? Так вы еще и не пробовали)) Мантра для борьбы…

Читать далее Читать далее