Если сохнут локоточки — рекомендации по уходу

Случается, что кожа на локтях сохнет, становится грубой, шершавой и покрасневшей м даже болезненной.

Это не всегда замечаешь сразу, однако обнаружив подобную неприятность, нужно сразу же принять меры, чтобы привести локоточки в нормальный ухоженный вид. То же самое может происходить и с коленями, поэтому не пренебрегайте кремом — пройдитесь по локтям и коленям, когда мажете руки. Даже если у вас все в порядке, вреда от такой процедуры не будет.

Шершавость и шелушение может появиться из-за того, что вы давно не делали пилинг, или не увлажняли и не питали кожу, принимали слишком горячую ванну или находились в воде слишком долго. Однако могут быть и другие причины и насторожиться, все же, стоит.

Авитаминоз

Кожа на локтях и коленях сохнет из-за недостатка витаминов С, А, Е, РР, группы В — то есть в результате авитаминоза. Возможно организму также недостает жирных кислот. Выявить недостаток витаминов поможет анализ крови. Когда вы получите результаты, врач назначит витаминотерапию. Вместе с тем необходимо употреблять продукты, содержащие указанные полезные вещества и растительные жиры.

Эндокринные нарушения

Грубая кожа – повод обратиться к эндокринологу: шершавая, огрубевшая кожа на локтях может указывать на имеющиеся заболевания щитовидной железы. Снижается выработка ее гормонов, и это незамедлительно начинает сказываться на обмене веществ, который замедляется, и кожный покров также начинает замедлять скорость обновления. В итоге, кожа на локтях грубеет.

Нередко такие состояния могут сопровождаться сонливостью, снижением работоспособности. Вы как будто уже просыпаетесь усталыми и разбитыми, и слабость не покидает вас на протяжении всего дня. Из-за нарушения метаболизма начинает набираться и лишний вес.

В таких случаях следует, прежде всего, обследоваться и получить рекомендации эндокринолога. Проблему с гормональными нарушениями лечить нужно медикаментозно и только под контролем специалиста. Врач назначит необходимые анализы на определение уровня ТТГ (тиреотропного гормона). Могут потребоваться анализы на сахар и др. При выявлении проблем, связанных со сниженной активностью работы щитовидной железы, вам назначат препараты, повышающие уровень гормонов в организме.

В салон красоты!

Ну, а если все в порядке, вам все равно придется записаться к специалисту. Но, теперь уже – к косметологу. Он счистит ороговевшие, огрубевшие клетки кожи, вернет локоткам мягкость и нежную кожу. А помогут в этом — аппаратный, механический (с использованием пилинговых средств), химический (с использованием кислот) пилинги и питательные маски.

Ученый из Болгарии придумал свой метод борьбы с огрубевшей кожей локтей.

В размягченную кожу втирается особая лечебная вода: глицерин, розовая вода и 10 капель нашатырного спирта. Тщательное ее втирание оставит грубые локти в прошлом и подарит вам красивую и здоровую кожу.

Народные средства от сухости локтей

Пилинг можно сделать и в домашних условиях, ведь наши прабабушки и не слыхивали о салонах красоты, однако это не мешало им быть настоящими красотками!

Крахмальная ванночка

• крахмал — 1 ч.л.
• вода — 1 ст. + 900 мл

Крахмал растворите в стакане воды и разбавьте опять же водой до объема в 1 литр.

Если у вас чешутся локти, держите их 5-10 минут в такой ванночке, затем ополосните теплой водой и обильно смажьте кремом.

Луковый компресс

• луковица — 1 шт.
• пластырь
• бинт

Луковицу измельчите в кашицу. На небольшие кусочки бинта, сложенные в несколько раз, нанесите получившуюся кашицу и закрепите пластырем на проблемных участках.

Через полчаса с помощью пемзы осторожно удалите огрубевшую кожу и намажьте маслом (оливковым, сливочным или подсолнечным).

Медово-картофельная маска

• картофель- 1 шт.
• мёд — 1 ст.л.

Картофель очистите и натрите на мелкой терке. Слейте излишки сока и смешайте картофельную кашицу с медом.

Нанесите маску на шершавую кожу локтей и оставьте на 15-20 минут. Затем смойте теплой водой и смажьте локти кремом.

Морковно-солевая маска

• морковь натертая — 1 ст.л.
• сок морковный — 1 ч.л.
• соль морская — 3 ст.л.

Натрите свежую морковь и смешайте с морской солью в пропорции 1 к 3. Можно добавить немного морковного сока, если морковь суховата.

Чуть-чуть нагрейте смесь и нанесите на локти и колени, если они тоже шершавые. Через 5-10 минут смойте водой и нанесите увлажняющий или питательный крем толстым слоем.

Содовая ванночка

• теплая мыльная вода
• сода питьевая — 50 г

Сделайте раствор из мыльной воды и соды.

В такую ванну опустите локти на 10 минут, обрабатываем их пемзой, а затем смажьте кремом. После этого еще 10 минут держите локти в воде и снова вотрите крем.

Процедуру повторять раз в неделю.

Соляной скраб

• соль поваренная — 1 ст.л.
• сливки или жирное молоко 0 1 ч.л.

В мисочке смешайте соль и сливки и получившейся кашицей потрите загрубевшие участки кожи.

Сполосните теплой водой и осторожно промокните полотенцем. Смажьте кремом.

Фруктовая помощь при сухости локтей

Фрукты также неплох помогают бороться с сухостью кожи на локтях, так что пожертвуйте дольку-другую, чтобы привести проблемные места в порядок.

Апельсиновые примочка

• сок апельсина — 1 ст.л.
• растительное масло — 1 ст. л.

Сок апельсина смешайте с растительным маслом в пропорции 1:1.

Пропитайте получившимся составом ватные диски и приложите к локтям на 15-20 мину.

Грейпфрут от сухих локтей

• небольшой свежий грейпфрут

Грейпфрут разрежьте пополам, извлеките белую сердцевину, затем согните руку и погрузите локоть в мякоть грейпфрута как в чашечку. Затем проделайте то же самое со второй рукой.

Через некоторое время ополоснете локти водой и смажьте кремом.

Также можно просто приложить кружочки грейпфрута.

Сок грейпфрута сделают темные шершавые локти мягкими и нежными.

Лимонный тоник

• сок лимона — 1 ч.л.

Из свежего лимона выдавите сок и нанесите на огрубевшую кожу локтей. Дайте соку подсохнуть, затем нанесите крем.

Сок лимона поможет и при трещинах на локтях.

Если чешутся локти, а кожный покров стал темным и сухим, промывайте его теплой мыльной водой несколько раз в неделю, смазывайте кремом и протирайте соком лимона.

Источник