Просмотрено
Tag: здоровье

Ванны с содой для похудения — рецепты и советы

Ванны с содой для похудения — рецепты и советы

Ванны с содой являются простым и результативным средством для снижения веса. Особенно такие ванны актуальны в преддверии праздников и пляжного сезона, когда даже пара лишних килограмм способны сильно испортить настроение любой женщине. Содовые ванны помогут приблизить вашу фигуру к желаемым объемам, особенно если их сочетать с физкультурой, диетой и правильным образом жизни. Сама по себе сода, конечно, не растворит жировые отложения, но будет способствовать усилению обмена веществ и потоотделению, в результате чего и появится желаемый эффект. В чем состоит достоинство…

Читать далее Читать далее

Дегтярное мыло — для чего оно нужно?

Дегтярное мыло — для чего оно нужно?

Дегтярное мыло — это натуральный и уникальный по своей природе продукт, который способен принести немало пользы при своей невысокой стоимости. Название этого мыла отпугивает многих людей. Но на самом деле, дегтярное мыло обладает очень многими неоспоримыми достоинствами! Состоит оно на 90% из обыкновенного мыла и на 10% из березового дегтя. Это замечательное средство для тех, кто заботится о своей красоте и здоровье. Но оно несправедливо забыто на фоне многочисленных разрекламированных косметических средств. Березовый деготь издавна применялся в медицине. В основном,…

Читать далее Читать далее

Рецепты ванн для красоты, здоровья и настроения

Рецепты ванн для красоты, здоровья и настроения

Принять теплую ванну с воздушной пенкой после напряженного дня — огромное удовольствие! А чтобы она была еще и полезной для души и тела, можно добавить в воду какой-нибудь ингредиент тлт смесь ингредиентов. «Правильная» ванна благотворно влияет не только на здоровье, но и на настроение. В воде тело становиться легче, и те мышцы, которые обычно испытывают перенапряжение, расслабляются. Под действием горячей воды улучшается кровообращение, расширяются поры, отступают нервное напряжение и стресс. Температура воды должна быть 37-38 градусов, более горячая вода лишь…

Читать далее Читать далее

Массаж сухой щеткой для красоты и здоровья

Массаж сухой щеткой для красоты и здоровья

Хотите получить гладкую кожу, подтянутое тело и избавиться от целлюлита? Самый простой способ — это регулярный массаж сухой щёткой. Он стимулирует лимфатическую систему, помогает вывести лишнюю жидкость из организма, мягко отшелушивает кожу, делая ее подтянутой и очень гладкой. Ускоряя лимфоток и кровоток, такой массаж усиливает циркуляцию кислорода, в результате чего из тела выводятся шлаки и токсины, накапливающиеся в жировой ткани. Улучшается работа пищеварительной системы. Тело, избавляясь от лишней жидкости, выглядит более подтянутым и менее рыхлым. Массаж занимает немного времени и…

Читать далее Читать далее

Целебные свойства различных веников для бани

Целебные свойства различных веников для бани

Настоящий почитатель бани никогда не откажется попариться душистым целебным веником, вымоченном в отваре ароматных трав. Веник не только очищает и массажирует кожу, но и способен избавить вас от множества недугов. Каждый веник по-своему полезен и хорош. Важно знать как, когда его применять. Лучшее всего использовать свежие веники, только в них содержится много эфирных масел, фитонцидов и других биологически активных веществ. Свойства разных банных веников Березовым веник Традиционно в баню ходят с березовым веником. Березовый веник хорошо нагоняют жар, массируют кожу….

Читать далее Читать далее

Как и для чего можно использовать перекись водорода

Как и для чего можно использовать перекись водорода

Практически у каждого найдется дома перекись водорода, а если нет — то ее можно купить в любой аптеке. Это одно из самых недорогих и полезных средств, которое имеет множество применений — от медицинских до очищающих. Пероксид водорода (перекись водорода, химическая формула — H2O2) — неорганическое химическое соединение водорода и кислорода, бесцветная сиропообразная тяжёлая жидкость с «металлическим» вкусом, неограниченно растворимая в воде, спирте и диэтиловом эфире. Перекись водорода, разведенная в воде – антисептик, используемый в медицине для обработки порезов, ссадин, царапин,…

Читать далее Читать далее

Хвойные веники для любителей настоящей бани

Хвойные веники для любителей настоящей бани

Веники из хвойных деревьев — отличный способ поправить свое здоровье. В целебных свойствах сосны, ели, кедра, можжевельника и пихты сомневаться не приходится: их кора и хвоя с успехом используются в медицине. А вот пройти процедуры с помощью такого веника осмелится не каждый. И отчасти эти скептики будут правы: использовать колючий веник может только бывалый парильщик. Новичкам же придется набираться банного опыта в течение нескольких месяцев. Кроме того, он противопоказан людям с чувствительной кожей. В Сибири одним из самых популярных считается…

Читать далее Читать далее

Травы для бани: собираем, сушим, используем!

Травы для бани: собираем, сушим, используем!

Ароматы трав в парной создают неповторимую атмосферу и делают банные процедуры еще полезнее и приятнее. Душистые веники, растительные отвары для ополаскивания, запарки для каменки – неотъемлемые компоненты качественной релаксации в бане. Но для достижения положительного эффекта важно правильно подобрать, заготовить и использовать различные травы. Посещение бани – это не только гигиенические процедуры, но и оздоровительные технологии — и физические, и психологические. В горячем воздухе парной растения выделяют целебные вещества, воздействуя на самочувствие и настроение, настраивая на нужный лад, успокаивая, расслабляя……

Читать далее Читать далее

Ванны с травами — спа-салон в собственной ванной

Ванны с травами — спа-салон в собственной ванной

Лечебные ванны — популярный метод фитотерапии, применяемый во всем мире. Он состоит в добавлении в воду отваров некоторых растений, обладающих целебными свойствами и оказывающих терапевтический эффект. Ванны с травами принимают не только для очищения кожи, но и для расслабления, снятия усталости после тяжелого дня. Вода способна исцелять, что давно заметили восточные целители, а полезные добавки усиливают воздействие. Полезные свойства лечебной ванны с травами Многие современные спа-салоны используют благотворное влияние лечебных ванн как расслабляющую процедуру. Её полезные свойства очень часто становятся…

Читать далее Читать далее

Рецепты антисептиков для рук и уборки дома

Рецепты антисептиков для рук и уборки дома

Когда в мире бушует очередная эпидемия — самое время научится готовить дезинфицирующие средства самостоятельно, ведь цены в аптеках на антисептики могут взлететь до небес. А порой нужные товары просто исчезают из продажи, скупаемые без разбора смертельно перепуганными гражданами. Впрочем, и без всякой эпидемии неплохо держать флакончик обеззараживающего средства под рукой — чистота и гигиена еще никому не вредили. Приготовить дезинфицирующие средства самостоятельно вам обойдется дешевле, да и ингредиенты можно выбрать более безопасные, отказавшись от химикатов. Для приготовления дезинфицирующих составов можно…

Читать далее Читать далее