Просмотрено
Tag: стресс

Снимите стресс… каракулями! — изотерапия

Снимите стресс… каракулями! — изотерапия

Вы видели, как рисуют маленькие дети? Зажав в руке карандаш, они сосредоточенно и самозабвенно водят им по бумаге, создавая причудливое переплетение линий. Взрослые снисходительно улыбаются, глядя на творения юных художников, и называют презрительным словом «каракули». И зря улыбаетесь, товарищи взрослые! Каракули — прекрасный способ снять нервное напряжение, избавиться от стресса, отпустить какую-то ситуацию и сделать еще много полезных вещей. Правда, задачу придется усложнить и добавить цвета. Итак, если вы устали или сосредоточены на какой-то проблеме, возьмите карандаш (ручку, маркер) и…

Читать далее Читать далее

Куда ведут желания, мысли и мечты?

Куда ведут желания, мысли и мечты?

Немного психологии, размышлений, выводов и выходов. Или входов… 7 странных мыслей о счастье Если бы был построен дом счастья, то самая большая комната в нем была бы отведена под зал ожидания. Но «если, гоняясь за счастьем, вы когда-нибудь найдете его, то, подобно старухе, искавшей свои очки, обнаружите, что счастье было все время у вас на носу». Это сказал Бернард Шоу. Но есть еще много неожиданных открытий, которые приносят нам поиски счастья. 1. Счастье от вас не убежит Да, есть такая…

Читать далее Читать далее