-
Снимите стресс… каракулями! — изотерапия
Вы видели, как рисуют маленькие дети? Зажав в руке карандаш, они сосредоточенно и самозабвенно водят им по бумаге, создавая причудливое переплетение линий. Взрослые снисходительно улыбаются, глядя на творения юных художников, и называют презрительным словом «каракули». И зря улыбаетесь, товарищи взрослые! Каракули — прекрасный способ снять нервное напряжение, избавиться от стресса, отпустить какую-то ситуацию и сделать еще много полезных вещей. Правда, задачу придется усложнить и добавить цвета. Итак, если вы устали или сосредоточены на какой-то проблеме, возьмите карандаш (ручку, маркер) и лист плотной нелинованной белой бумаги (например, для ксерокса). Попросите кого-нибудь уделить вам минутку, чтобы засечь время. Закройте глаза, сосредоточитесь на своем состоянии (усталости, проблеме, болезни). По сигналу начните водить карандашом…
-
Рисуночный тест «Несуществующее животное»
Применение методики (теста) «Несуществующее животное» в основном рассчитано на исследование психомоторной связи и состояния психики – главным образом выявление скрытых эмоций – у детей от пяти-шести лет и взрослых. В отличие от большинства других рисуночных тестов, этот является одной из самых информативных рисуночных методик и может широко применяться для психологического обследования. На заметку: Существуют модификации теста, которые являются дополнительными к тесту «Несуществующее животное» и применяются с целью уточнения эмоционального состояния рисующего. Это такие тесты как «Злое животное», «Счастливое животное» и «Несчастное животное». Тест «Злое животное» позволяет выявить скрытое агрессивное и депрессивное состояние; тест «Счастливое животное» расскажет о ценностях и стремлениях испытуемого; тест «Несчастливое животное» показывает степень устойчивости к стрессам разного…
-
Первое, что вы увидели на этой картинке — тест
Реляционные тесты способны достаточно точно описать тип личности человека, основываясь только на том, что он первым увидел на картинке, в которой множество изображений объединены. Посмотрите на предложенную картинку — какое существо вы увидели первым? Прочитайте расшифровку ниже, чтобы узнать, как это вас характеризует. Бабочка У вас есть способность безболезненно проходить через этап перемен, зная, что это часть вашего развития. Вы умеете принимаете вещи такими, какие они есть, не пытаясь ничего переделать под себя. Вы заметный и необыкновенный человек, приносите радость всем, кому посчастливилось с вами встретиться. Бабочка — самый известный символ красоты и перемен. Она превращается из куколки в одно из самых элегантных творений природы. Если бабочка была первой, что…
-
Психологический тест «Дерево» — рисуем, изучаем
С чего начать тест? С просьбы «Нарисуйте, пожалуйста, дерево — любое, кроме елки». А дальше — наблюдайте, спрашивайте, уточняйте, анализируйте. Штрихи, расположение, нюансы — все имеет значение и может дать ответы на многие вопросы, касающиеся личности человека, открыть секреты прошлого, намекнуть на грядущие планы. Материал для тестирования: Лист бумаги размера А4 — белый, не глянцевый, безо всяких линеек или клеточек. Карандаш средней мягкости; ручкой или фломастерами рисовать нельзя. Вопросы и расшифровка к тесту «Дерево» Вопросы у тесту: Какая порода дерева у Вас получилась? Какое время года? Где растет дерево, что его окружает? Если это дерево превратится в человека, в кого оно превратится? Пол этого человека Возраст Род занятий Характер Что…
-
Тест «Дерево» — психологическая диагностика
Методика выявления индивидуально-типологических особенностей человека. С помощью теста «Дерево» можно осуществлять обследование как индивидуальное, так и групповое. Материал: лист бумаги размером 15х10. см; ручка или карандаш. Инструкция для тестируемых: «Вам предлагается на листе бумаги выполнить рисунок дерева. Вы можете нарисовать любое дерево, которое сочтете нужным. Рисунок выполняется ручкой или карандашом». Интерпретация I: «Типология рисунков» При анализе значительного количества рисунков, выполненных лицами различного пола и возраста (авторами проанализированы более 2000 рисунков, возраст испытуемых от 7 до 60 лет), удалось выделить несколько устойчивых типов рисования дерева, а также определить ряд конкретных деталей, использование которых в изображении дерева свидетельствует о некоторых индивидуальных различиях людей. На рис. 1 представлена схема дифференциации изображений дерева. Тип…
-
Психологический тест для детей «Нарисуй дерево»
Если вас беспокоит поведение вашего ребенка, проведите с ним несложный тест, чтобы выяснить, что происходит и как с этим справляться. Ребенку предлагается нарисовать лиственное дерево. Полноценное изображение дерева подразумевает наличие трех элементов: корней, ствола, кроны. После того как ребенок посчитает свой рисунок законченным, можно приступить к расшифровке изображения и уяснить для себя, по поводу каких проблем следует обратиться к психологу. Интерпретация рисунка Ветви Двумерные ветви. Двумерные ветви (изображение двумя параллельными линиями) – практичность, ясное мышление, реалистичный взгляд на вещи и явления. Энергичность, способность находить решения возникающих проблем, самостоятельность. Искривленные ветви. Искривленные ветви – мягкий, неустойчивый характер, неуверенность, склонность поддаваться чужому влиянию, подчиняться. Ему больше нравится бездельничать и развлекаться, чем сосредоточенно…
